对于减肥的人来说减肥真的很漫长,管住嘴迈开腿,真的很痛苦。幸好超级nice的督导和教练,有这么给力的小伙伴们,大家一起同心协力,真的超级开心,减肥期间,收获友谊,掘弃了肉肉,大家通过努力都瘦下来了,现在想想,真的很难忘记的经历,之前尝试过各种减肥方法,按摩、针灸、吃药、节食,其实作用都不大。知道自己的主要问题是饮食禾运动没有达标,在婚博会知道了大蜜,亲身体验了,虽然我的效果没有太显著,但是我感受到了科学的减肥理念和方法最重要的是养成了运动四十分钟的习惯,每次跑完浑身出汗开始新的一天,感觉真的很棒